آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
سه شنبه, ۱۲ تیر, ۱۴۰۳ /
2 July, 2024
باشگاه رفتن
6 روش عالی برای سوزاندن کالری بدون نیاز به باشگاه رفتن
رکنا: خنک نگه داشتن دمای خانه می تواند به کاهش وزن کمک کند.
۲ روز قبل /
سایت رکنا
/ وبگردی /
کاهش وزن
/
باشگاه رفتن
فرآوری گاو های گوشتی؛ پرورش انبوه گاوهای عضلانی به قدری هیکلی که انگاری باشگاه رفتن
گاوداران آمریکایی که میلیون ها گاو را در گاوداری های مدرن این کشور پرورش می دهند و آن ها را برای فراوری و بسته بندی به کارخانه می فرستند.
۲ روز قبل /
سایت شایا نیوز
/ فیلم /
فرآوری گاو
تاثیر خواب خوب در کاهش وزن؛ این ۶ نکته ساده را رعایت کنید
یافتهها نشان میدهد که ورزش منظم به کاهش بیخوابی شبانه کمک میکند، اما باشگاه رفتن دیر وقت میتواند ساعت بدنتان را به هم بریزد.
۴ روز قبل /
سایت فرارو
/ وبگردی /
خواب
/
کاهش وزن
در ستایش فارست گامپ بودن یا بدویم تا سلامت باشیم
حتما شنیدهاید که میگویند دویدن مادر همه ورزشهاست. بهخاطر همین هم هست که یک روز جهانی را به آن اختصاص دادهاند تا مردم در کل دنیا فارست گامپ درونشان را بیدار کنند و حتی اگر حوصله باشگاه رفتن و ورزش حرفهای را ندارند، لااقل برای حفظ سلامتیشان، بدوند …
۱۴۰۳/۰۳/۱۶ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ فرهنگی /
سلامت
/
ورزش
ساعت بیولوژیک انسان چرا به هم می خورد؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه به ازای هر کیلوگرم وزن اضافه در بدن، صدها کیلومتر مویرگ جدید به بدن اضافه شده و به دلیل خونرسانی بیشتر، فشار بر روی قلب وارد میشود، گفت: برای تحرک الزامی به باشگاه رفتن نیست!
۱۴۰۳/۰۲/۲۳ /
سایت تابناک
/ ... /
سبک زندگی
ترفندهای ساده برای آن که بدون باشگاه لاغر شوید
آیا باشگاه برای کاهش وزن ضروری است؟ .. کارشناسان و متخصصان می گویند برای کاهش وزن نیازی به باشگاه رفتن نیست، زیرا کاهش وزن در درجه اول به کالری سوزی از طریق ترکیبی از تغییرات رژیم غذایی و فعالیت بدنی بستگی دارد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ /
سایت نی نی بان
/ سبک زندگی /
رایانه
/
رژیم غذایی
حوصله باشگاه رفتن رو نداری؟ | با این ترفند های ساده بدون کوچکترین تحرک لاغر شو
راهکارهای ساده کاهش وزن: دو راهکار اساسی برای کاهش وزن اصولی، کمتر خوردن و ورزش کردن است. شاید ندانید، اما کاهش وزن به غیر از ورزش کردن به عوامل دیگری هم بستگی دارد. البته منظور ما این نیست که ورزش کردن اهمیتی ندارد و آن را بهکلی کنار بگذارید. ورزش کردن …
۱۴۰۳/۰۱/۲۵ /
سایت سرگرمی روز
/ وبگردی /
خواب
/
کاهش وزن
مردی که راز زندگی تا ۱۰۰ سالگی را فاش کرده می گوید باشگاه رفتن را فراموش کنید!
به گفته بوتنر، افرادی که در این مناطق آبی ساکن هستند بیشتر از ما زندگی می کنند، زیرا آنچه را که دیگران نمیدانند، کشف کردهاند. آنها همیشه یک رژیم غذایی سالم مصرف کرده و همچنین در روز حدودا ۲۰ دقیقه یا بیشتر فعالیت بدنی دارند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۴ /
سایت فرادید
/ بینالمللی /
عمر طولانی
باشگاه رفتن چه بلایی سر زنان میآورد؟
خبر آنلاین نوشت: برای یافتن شواهدی مبنی بر اینکه ورزش به طور کلی برای شما خوب است، نیازی به جستجوی زیادی ندارید. ورزش میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد، حافظه شما را بهبود ببخشد، تناسباندام شما را بهبود بخشد و حتی به شما در مدیریت …
۱۴۰۲/۱۱/۰۵ /
سایت انصاف
/ اجتماعی
سایت روزنو
مردم کوچه و خیابان، مرد رویاییشان را انتخاب کردند | روزنو
سایت عصرایران
پاسخ روحانی به جلیلی: برجام مصوب شورای عالی امنیت ملی است که خودتان …
سایت عصرایران
سخنان صریح دکتر علی طیبنیا درباره FATF و مانع تراشی جلیلی: مگر ما …
سایت جماران
اعلام حمایت رضا داوری اردکانی از مسعود پزشکیان :انتخابات ۱۵ تیرماه …
سایت اعتماد آنلاین
افکار جلیلی شکفته شود کسانی که در دور اول به او رای دادند هم دیگر …
سایت تابناک
اختصاصی تابناک با مشاور حامد کرزای/ پشت پرده نشست دوحه؛ توطئه برای …
سایت آفتاب نیوز
جلیلی، سیاستمدارِ گلخانهای
سایت اعتماد آنلاین
جزئیاتی از فیلمهای جدید درحال اکران؛ بازگشت ساعد سهیلی و مهران مدیری
سایت اکوایران
چگونه «صندوق ثروت» عربستان به یک غول جهانی تبدیل شد؟
سایت آفتاب نیوز
سوال چالشی سعید حجاریان از جلیلی: چرا کشور را از مناظره جلیلی-زنگنه …
سایت تجارت نیوز
وزیر نفت: «تخفیف نفتی از تعداد انگشتان دست من کمتر است»/ جواد اوجی …
روزنامه شرق
اینترنت ایران همچنان پراختلال، محدود و کند است
سایت آرمان ملی
خاتمی: امیدوارم نظام حکمرانی پیام مردم را دریافت کرده باشد/ بازهم …
سایت اقتصادنیوز
واکنش تند عباس عراقچی به اظهارات جلیلی در مناظره اول/ اکنون دنبال …
سایت تیتر کوتاه
حسن روحانی به سیم آخر زد
سایت عصرایران
قتلهای رزن، قاتل کیست؟/ چه کسی این پنج جوان را به قتل رساند؟ (فیلم)
روزنامه هفت صبح
کفش قیصری را به پا کن! | سریالهایی که موضوع آنها گرفتن انتقام است
سایت عصرایران
مراقب «هایجک» شدن آرای پزشکیان در روستاها و شهرهای کوچک باشیم
سایت منیبان
جریان موسوم به دولت سایه از طریق مخالفت با FATF و برجام، زیانهای …
سایت جهان صنعت نیوز
بابک زنجانی؛ قهرمان یا اختلاسگر؟
سایت سلامت نیوز
هشدار مجلس بابت کمبود معلم و ترک تحصیل دانش آموزان مناطق محروم
سایت فرارو
صیفیجات، «سعید جلیلی» و آب نبودی؛ قرار است با محیط زیست چه کنند؟
سایت انتخاب
عباس عبدی: شکست راهبرد یکدستسازی با صدای بلند رخ داده است
سایت انتخاب
اعزام طلبهها به روستاها در حمایت از جلیلی، در نتیجه جلسه مدیریت …
سایت رویداد ۲۴
واکنش طیبنیا به انتشار یک فایل صوتى: رفاقت من با ظریف ۴۰ ساله است …
سایت نامه نیوز
ابتکار: پورمحمدی و ولایتی بارها از ممانعت جلیلی در برجام و FATF پرده …
روزنامه شرق
نامه مهم و هشدار «علی لاریجانی» به ملت ایران
سایت آفتاب نیوز
افشاگری ربیعی درباره پشت پرده واردات واکسن کرونا؛ ادعای جلیلی واقعیت …
سایت سلامت نیوز
برگشت سریالی محصولات کشاورزی ایران از کشورهای خارجی
سایت روزنو
انتظارات حداکثری از پزشکیان | روزنو
سایت وقت صبح
عکس/ تولد لاکچری همسر اوس موسی سریال پایتخت
روزنامه هفت صبح
انتخابات پارلمان فرانسه| عصر ظهور دوباره فاشیستهای کت و شلواری
سایت روزنو
واکنش آمریکا به نتیجه احتمالی انتخابات ایران | روزنو
سایت تحلیل بازار
بهره گیری از دانش و متخصصان خارجی امتیاز ویژه دارد| برنامه صمت، خود …
سایت اطلاعات آنلاین
طعنه عباس عبدی به جلیلی پس از مناظره چه بود؟ +عکس
سایت برترینها
بنزین ۵۰ تومانی مسعود در راه است و یا بنزین ۳۵ تومانی سعید؟
سایت اعتماد آنلاین
بلایی که طرح وان سعید جلیلی بر سر قیمت آب، برق، گاز و بنزین میآورد
سایت اعتماد آنلاین
روایتی از یک تقابل جنجالی؛ مناظره پزشکیان با «برادر» قائممقام و «مجری» …
سایت اعتماد آنلاین
انتشار تصاویری از اعزام گسترده طلاب و نیروها به روستاها برای سعید …
سایت اقتصاد ۲۴
تئوریهای اقتصادی سعید جلیلی یکبار در دولت رئیسی شکست خورد/ لاف ارتباط …
خبرگزاری همشهریآنلاین
«طلا خوری» خوراک لاکچری بازان در تهران | سرو بستنی، قهوه، آب و ترافل …
سایت جابویژن
استخدام مشاور فروش املاک در دپارتمان سران
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | دلجویی پزشکیان از دکتر طریقت بعد از حمله شوکری به او
سایت وقت صبح
عکس/ استوری جنجالی سارا و نیکا درباره حضور در پایتخت 7
سایت وقت صبح
تصاویر/ نخستین تصاویر رسمی از گلادیاتور 2 منتشر شد!
سایت وقت صبح
ویدا افشار همسر پیمان آدیداس که بود؟/ علت خودکشی
سایت وقت صبح
بهترین فیلمهای کرهای با بازی درخشان «سون یه جین»
سایت تیتر کوتاه
ببینید / مردم از هنر این تبلیغ بیلبوردی شگفت زده شدند
سایت روزیاتو
خاطره خنده دار عادل فردوسی پور از سیروان خسروی + ویدئو
روزنامه هفت صبح
جزئیات مرگ ویدا همسر پیمان آدیداس اینفلوئنسر جوان
سایت تابناک
چگونه از سکته چشمی جلوگیری کنیم؟ +عوامل و راههای درمان
سایت باتو
جزییات تکاندهنده از قتل عام خانواده برای مهاجرت از ایران!
سایت خبرآنلاین
ببینید | جولان یک مرسدس بنز با ظاهر بسیار عجیب در خیابانهای تهران!
خبرگزاری ایلنا
خون در رگهای من زرد است!/ جمشید هاشمپور برایم عین پدر است
سایت اقتصاد ۱۰۰
تیپ متفاوت بهاره رهنما در بزرگداشت علی نصیریان + عکس
سایت اقتصاد ۱۰۰
عکس دیده نشده جواد عزتی و همسرش در یک دورهمی
سایت سلام نو
پزشکیان: چرا وقتی مردم به خیابان می آیند بازداشت می کنیم؟ + طبق قانون …
روزنامه دنیای اقتصاد
تجربه رانندگی با پلاگین هیبریدها در ایران
سایت اعتماد آنلاین
شما بویی از انسانیت نبردید | واکنش تند پرویز پرستویی به ضرب و شتم …
سایت وقت صبح
عکس/ غزل شاکری و همسرش تصویری دوتایی جالب منتشر کردند
روزنامه هفت صبح
خودکشی زن بلاگر معروف اینستاگرام با قرص برنج
روزنامه هفت صبح
یادداشتهای روزانه| سلام آقای بازیگر ؛ درباره ظهور ناگهانی پارسا پیروزفر …
روزنامه هفت صبح
راز سر به مهرِ سحرگاه خونین همدان| قتل 5جوان در روستای قزلجه
سایت برترینها
احساسیترین سکانس سال؛ یک تکه پیتزا، اشکمان را درآورد
سایت خبرفوری
اولین تصاویر از وضعیت محل سقوط بالگرد رئیسجمهور/ ویدئو
سایت رویداد ۲۴
بلایی که هادی کاظمی و جواد عزتی سر سیامک انصاری آوردند | رویداد24
سایت فرادید
(تصاویر) ۱۰ شخصیت سینمایی که در دنبالهها تغییر زیادی کردند
سایت اعتماد آنلاین
ببینید / جلیلی در بازار تهران «هو» شد
سایت خبرفوری
نماینده جلیلی: دختران بی حجاب را تنبیه ملایم میکنیم، مثل زندان!/ …
سایت فرارو
۱۰ شاهکار سینمایی برای کسانی که «آخرالزمان» را دوست دارند
سایت گجت نیوز
6 گوشی جذاب تابستان 2024 که بیصبرانه منتظر رونماییشان هستیم
سایت فرهیختگان
بودجه گرانترین سریال نمایش خانگی افشا شد
سایت ۹ صبح
سحر قریشی : برای شکایت از تتلو به ایران می آیم / تتلو اصلا بدن مرا …
سایت دیجیاتو
برندگان مسابقه عکاسی حشرات 2024 مشخص شدند؛ دنیای شگفتانگیز بیمهرگان …
تعمیر جک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا